こんなに長く禁煙できたのは初めてのこと。
これまではせいぜい２週間だったので・・・。
これまでとの違いは、やっぱり気持ちです。
本気で止めたいかどうかだと思います。
ニコチン依存症なんだから自分の意思では禁煙できません！
禁煙外来に行って治療しましょう！
というのが最近の禁煙の定番ですが、医者と製薬会社を儲けさせたくなかった（わざと敵視しました）ので、意地でも禁煙外来行かずに止めてやろうと思いました。
やっぱり最後は意思だと思っています。
今は予想外に禁煙鬱に悩まされていますが、それでも禁煙を続けて行こうという意思は固いです。
禁煙半年を迎えたら何かご褒美を買おうと思います。
